[2010.6.29 啟講於 香港佛陀教育協會 / 編號： 52-459]
我學佛就是從學《了凡四訓》開始的，學《了凡四訓》對我來講，最重要的一堂修行課程就是反省改過。我每天都要記日記，我的日記已經有十幾年，已經有很厚很厚的日記，日記就陪伴我成長，反省改過陪著我走過十五年修行的道路，學佛的道路。
修行下手處就是從孝敬下手，就是《弟子規》講的「首孝悌」。剛開始去落實首孝悌的時候也不是很容易，但是當我們去做著做著的時候，就會明顯的感到老祖宗保佑，佛菩薩加持。你不做你不知道，當你做了一點點，特別是你剛開始做的時候，感應是非常之明顯。
師父提倡學《弟子規》，聽完蔡老師講課以後，再去做孝悌，不知不覺自己的脾氣下來了。現在我有什麼感覺？你要是讓我發脾氣，我自己難受，我特別不願意發脾氣，發脾氣多難受？咱好好說，多舒服！體會到身心柔軟，體會到什麼？淳淨溫和、寬廣平正，君子坦蕩蕩，沒有脾氣，老是這一個勁，穩穩當當的。心裡穩穩當當，在父母面前養成柔聲下氣的習慣，這《了凡四訓》是太高明了，不在父母面前養成，在別人面前你非常難養成。因為父母是什麼？父母那就咱家的樹根，那不准講道理，就是孝順。 節錄自2010/6/29 愛能療傷 愛能止痛－－孝敬 和睦 感恩 【52-459-0001】
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